🍔 왜 나도 모르게 배달앱을 켰을까?지금 만족이 우선인 뇌의 비밀, '현재편향'을 들여다보다오늘도 어김없이 배달앱을 켰어요. 분명 냉장고에 반찬도 있고, 냉동실에 피자도 있는데 말이죠. 왜 자꾸만 '지금' 먹고 싶은 게 생기고, 귀찮음을 이기지 못할까요? 이 모든 건 '현재편향'이라는 심리학적 원리 때문이에요. 우리가 지금 당장 얻는 만족을 미래의 이익보다 더 크게 느끼도록 뇌가 작동하고 있거든요. 📚 목차지금 당장의 만족을 선택하는 이유배달앱과 현재편향의 관계우리 뇌는 왜 미래보다 현재를 선택할까소비 습관에 끼치는 현재편향의 영향일상에서 실천하는 현재편향 대처법실천 팁: 소비심리 조절을 위한 루틴 만들기미래의 나를 위한 선택 연습 ## 지금 당장의 만족을 선택하는 이유'오늘만큼은 쉬고 싶다', '..